Solución para el dolor de cabeza sana y barata

No me gusta tener dolor de cabeza, porque parece que si tienes hay que consumir algún ibuprofeno o algo similar. Ni me gustan los medicamentos/drogas que prescriben los médicos ni las que te aconsejan las personas que se automedican.
Las tomo cuando no hay otra necesidad y no hay camino a una solución natural conocida (cuando son imprescindibles y no queda otro remedio)

La receta que te propongo y que yo solía utilizar era agua, si tan simple como estupida, pero la mayoría de los dolores de cabeza vienen por una deshidratación del cerebro, si te hidratas correctamente tu dolor de cabeza desaparecerá como arte de magia. Sencillo y barato, además de sano.

Pero ayer busque otro ingrediente más al agua para solucionar mi dolor de cabeza, y fue el  chocolate, y no me refiero al de fumar "amijooooooo" sino al que esta hecho de cacao. Todos sabemos que el chocolate es una fuente de de sustancias que ayudan a mejorar el estado de ánimo con propiedades antidepresivas. Gracias a la sustancia química llamada serotonina que desencadena el chocolate, producirá placer en el cerebro y tu dolor de cabeza desaparecerá más rápido de lo que tu crees.

No olvides que la practica de deporte, producirá endorfinas en tu cuerpo que te producirán bienestar. Vamos que si mezclas los dos primeros tu dolor de cabeza se irá a marchas forzadas, y si lo complementas con una poco de jogging, footing o ciclyng  tu día cambiará completamente.

Finalmente no dejes de hacer el amor (con tu pareja o con quien puedas) y duerme no menos de 7 horas ese día. Vamos yo creo que la solución es barata, sana y bastante reconfortante. Deja las drogas para cuando seas mayor ya que siempre es más complicado beber agua porque se te olvida, comer chocolate porque no tienes dientes, hacer deporte porque el cuerpo lo tendrás castigado, hacer el amor porque no das la talla y dormir porque ya no lo necesitas.

Chocolate, vaya fuente de riqueza!!!

Shalom & enjoy it!