jueves, 11 de junio de 2009

Sentadillas con balón

Las sentadillas son un deporte muy completo para las extremidades inferiores de nuestro cuerpo, aunque he de reconocer que son muy sacrificadas, ya que cuando estás abajo cuesta da tanta pereza levantarse... Si a todo esto le añades un peso considerable y encima te pones sobre un balón de estos para hacer gimnasia tenemos el siguiente resultado. Yo no pienso probar este método, ¿tu lo conseguirías?
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