Mi cesta de la compra

Hola, pues sí, la pitanza es importante y hoy os voy a hablar de ella poniendo mi cesta de la compra a ver que os parece mi alimentación. Esto es solo para cenas, las comidas las hago en restaurantes que me dan tikets restaurant de esos, las cenas las hago en casa porque nadie de mis compañeros sale a cenar y paso de cenar solo ^_^

Bueno ahí va:

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2 COCKTAIL 75Cl CAR 1,36
1.Z.NARANJA TROPICANA 1L 2,75
1 TOR.ARR. INT BIOCENTURI 1,34
1 PROFITEROLES 2X80GR CARREFOUR 1,00
1 TOR.ARR. INT BIOCENTURI CHOCO 1,88
1 SAND. 3QUUES.TARRADELLAS P2 1,75
2 NUGGETS POLLO CAR200 3,90
1 SPAG. CARB. GALLO. 450 3,00
1 ALB. C/TOM.PAL.260G 2,00
1 SALSA BARBACOA CALVE 250G 1,50
1 ESPARRAGOS CARRETILLA 45G 1,93
3 ENS.ITALIANA. CARREFOUR 4,26
1 PATE C.F/H TAR. 125 0,74
1 PATE C.SAL.TAR. 125 0,78
1 Q SEMI 1/8 G BAQ 3,95
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19 ART TOT. COMPRA 32,13
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La verdad es que no tengo mucha experiencia haciendo la compra, mmm mierda se me han olvidado los platanos para el almuerzo y desayuno ahora que estoy mirando.

Bueno el caso que me gustan mucho los productos Biocentury y suelo consumir tortitas de arroz integral como sustitutivos del pan y tortitas de arroz con chocolate y al yogur que estan riquisímas para picar entre horas. 3 tortitas de chocolate antes de la cena, unos vasos de agua y oye así tienes mucho menos apetito. También me gusta huntar las tortitas de arroz integral con pate o con bocadelia.

Para desayunar me suelo tomar un vaso de naranja y un plátano y a media mañana un plátano o tortitas de biocentury de chocolate o de yogur

Por lo demás lo que aparece ahí es todo para cenar, hacer incapie en las ensaladillas italianas del carrefour que estan de vicio y son baratas. Bueno y vosotros que me sugeriríais que añadiera o quitase de mi cesta de la compra?